Dein Geburtsvorbereitungskurs
für eine positive Geburtserfahrung
In diesem Kurs lernst du, wie du dein Vertrauen in deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärkst, damit du völlig angstfrei und voller Zuversicht in die Geburt gehen kannst.
So wird die Geburt deines Kindes ein unbeschreiblich schönes und liebevolles Erlebnis für dich, dein Kind und deinen Partner.
Viele Frauen plagen Ängste, Sorgen und Unsicherheiten während der Schwangerschaft. Je näher der Geburtstermin rückt, desto schwerer lassen sich diese verdrängen.
Im SanfteGeburt® Kurs reichen wir dir die Hand
Wir begleiten dich Schritt für Schritt durch deine Schwangerschaft bis zur Geburt. Du erfährst bei uns, wie du eine tiefe Verbindung zu deiner intuitiven, weiblichen Gebärkraft aufbaust und du lernst, dich ihr vertrauensvoll hinzugeben, damit du eine angstfreie, schmerzarme und selbstbestimmte Geburt erlebst.
Werde zur aktiven Mitgestalterin deiner Geburt!
Durch die SanfteGeburt® Vorbereitung bist du während der gesamten Geburt voll und ganz präsent, hoch fokussiert und meisterst souverän jeden Geburtsverlauf. Und schließlich begrüßt du dein Baby mit einem strahlenden Lächeln der Erleichterung und Freude.
Auch an die Väter haben wir gedacht!
Unser Geburtsvorbereitungskurs unterstützt deinen Partner dabei, seine bedeutende Rolle während der Schwangerschaft und der Geburt wahrzunehmen. Er ist dir ein verlässlicher Kraftspender und eine echte Unterstützung auf eurem gemeinsamen Weg zur natürlichen Wunschgeburt.
Seit 2006 durften fast 30’000 Eltern ihr Kind harmonisch mit der SanfteGeburt® Methode zur Welt bringen.
98,2% der Mütter haben ihr Kind auf vollständig natürliche Weise geboren. Zu den Erfahrungsberichten
Rückerstattung deiner kompletten Investition, wenn du von SanfteGeburt® nicht völlig begeistert sein solltest!
Erlebe eine selbstbestimmte Geburtserfahrung
Die Natur will natürliche Geburten – einfach, zügig und sanft.
Lerne im SanfteGeburt® Kurs wie dein Körper und dein Geist perfekt zusammenarbeiten und wie du ein unerschütterliches Selbstvertrauen aufbaust.
Diese ganzheitliche und nachweislich erfolgreiche Methode basiert auf über 17 Jahren intensiver Zusammenarbeit mit Hebammen, Geburtshäuser und Ärzten.
Wir laden dich von Herzen ein, Teil einer immer grösser werdenden Community von Eltern zu werden, die ihrem Kind voller Selbstvertrauen und Zuversicht einen sanften Start ins Leben ermöglichen!
Das erhältst du im SanfteGeburt® 3-Phasen Konzept
Nach der Anmeldung geht’s direkt los. Du bekommst von uns alles, was du brauchst. In einer Sammlung von Video- und Audio Modulen sowie Unterlagen, die wir in 17 Jahren akribisch zusammengestellt haben, erhältst du:
- Zugang zum Memberbereich inkl. SanfteGeburt® App
Lehrvideos aus 17 Jahren Erfahrung, Checklisten, sodass du Schritt für Schritt angeleitet wirst, wie du auf Knopfdruck in deine innere Mitte gelangst, Stress und Ängste keine Chance haben – und du 100% selbstsicher und voller Zuversicht in die Geburt gehst.
- Begleitung durch jede einzelne Schwangerschaftswoche
Woche für Woche begleiten wir dich mit speziell entwickelten Audio-Meditationen, um den Kontakt mit deinem Baby bewusst zu vertiefen. Zusätzlich erhältst du Video-Lektionen mit den besten Tipps und Empfehlungen zur aktuellen Schwangerschaftswoche. - SanfteGeburt® Handbuch
Entdecke durch das interaktive Handbuch von SanfteGeburt® die 21 Geheimtipps aus 17 Jahren Forschung. Mache dich auf ganz praktische Weise mit den wichtigsten Prinzipien vertraut, um eine völlig stressfreie Schwangerschaft zu erleben – und dein Kind frei von Angst, unnötigen Schmerzen und Komplikationen zur Welt zu bringen.
- Audio-Tiefenentspannungen
Nutze die Kraftquelle deines Unterbewusstseins mit bewährten, themenbezogenen Audio-Tiefenentspannungen die auf wissenschaftlicher Basis aufgebaut sind. Dringe tief in dein Unterbewusstsein vor und programmiere erwünschte Verhaltensweisen mit Audios wie z.B.: “Stress, Ängste und Zweifel auflösen”, “Mutter-Kind-Verbindung intensivieren”, “Geburts-Kontraktionen positiv beeinflussen”, “Negatives Geburtserlebnis auflösen” etc.
Erlebe die eindrückliche Wirkung der 6 GebärKräfte am eigenen Leib – und setze ungeahnte Energien frei! Diese Kräfte und Fähigkeiten schlummern bereits in dir, du musst sie nur noch aktivieren!
- Erlange Selbstbeherrschung über Körper & Geist
Am 7 Stunden Live-Trainingstag nehme ich dich oder euch als Paar Schritt für Schritt an die Hand. Zusammen trainieren wir wissenschaftlich erprobte Methoden ein, mit denen du dein Gehirn und deinen Körper bewusst steuern lernst.Ich zeige dir hochwirksame Mentaltechniken, durch die du deine Ängste, Befürchtungen und negativen Gedanken innerhalb von wenigen Minuten vollständig auflöst und in ein unerschütterliches Selbstvertrauen umwandelst.
Du lernst deine Atmung zu beherrschen, deine Imaginationskraft kreativ zu nutzen und einen Glückshormon-Mix zu produzieren, der eine 200x stärkere Schmerzlinderung bewirkt, als es mit Morphium möglich ist!
- Aktiviere deine grenzenlosen Kräfte!
Als Naturheilpraktiker zeige ich dir die 3 Geheimtipps, wie du durch eine optimale Ernährung und einen ausgewogenen Basen-Säure-Haushalt die grenzenlosen Kräfte deines Körpers entfachst.Durch geführte Konzentrations-Übungen lernst du den Fokus deiner Gedanken so zu lenken, dass du während der gesamten Schwangerschaft und vom Anfang bis zum Ende der Geburt in deiner höchsten Energie bleibst – und danach Bäume ausreißen könntest.
Das bedeutet für dich: Ein vor Energie strotzender Körper, der seine maximalen Kräfte aktiviert – und eine hochleistungsfähige Gebärmutter-Muskulatur, die dein Kind in kürzest möglicher Zeit zur Welt bringt!
- Als Paar perfekt vorbereitet
Von Mann zu Mann hole ich deinen Partner beim Live-Trainingstag ab und lasse ihn erkennen, wie wichtig er für dich und euer Kind ist.Durch die gemeinsamen Übungen wird er zu einem einfühlsamen Partner und deiner stärksten Kraft-Quelle. Er lernt bewährte, hochwirksame „Werkzeuge“ kennen und wird zu deinem Beschützer und besten Betreuer – statt sich als bloßer Zuschauer hilflos und verloren zu fühlen.
Dein Partner wird voll und ganz integriert und kennt haargenau deine Auslöser, mit denen er dich wie auf Knopfdruck in deinen positiven Flow führen kann.
Zu zweit seid ihr ein kraftvolles Paar – und als perfekt eingespieltes Team ist eine schöne Geburt quasi vorprogrammiert! Zusammen ermöglicht ihr eurem Kind die besten Voraussetzungen für eine einfache, harmonische Geburt.
Nach dem Training lassen wir dich nicht allein. Wir nehmen dich an die Hand und begleiten dich täglich bis zur Geburt. Mit einer sattelfesten Vertiefung im Alltag, die deine natürliche Wunschgeburt zur Realität macht.
- Video-Aufzeichnung vom Trainingstag
Im Onlinebereich findest du die wichtigsten Kurz-Videos zu allen Praxisübungen des Live-Trainingstages.Du kannst alle gelernten Übungen so oft du möchtest vertiefen und baust dadurch Selbstsicherheit und ein unerschütterliches Selbstvertrauen auf.
- Tägliches Email-Coaching
Bis zur Geburt deines Kindes erhältst du einen kurzen Tagesimpuls per E-Mail.Dadurch erinnerst du dich an das Gelernte aus dem Live-Trainingstag und verinnerlichst es durch eine kurze 3-Minuten Übung nachhaltig in deinem Alltag.
- Minimaler Übungsaufwand
Mit einfachen 3-Minuten Übungen trainierst du die 6 GebärKräfte mit Leichtigkeit im Alltag ein.Dadurch baust du Automatismen auf, die du während der Schwangerschaft und Geburt zuverlässig auf Knopfdruck abrufen kannst.
Zu unserem Geburtsvorbereitungskurs schenken wir dir wertvolle Inhalte, die wir mit 17 Jahren Erfahrung und in Zusammenarbeit mit Spezialisten aus allen Bereichen zusammengestellt haben. Mit dem persönlichen Coaching bleiben zudem keine Fragen offen.
- Persönlicher Support
Liebevolle, bekräftigende Begleitung bis zur Geburt per E-Mail, Telefon, Zoom
- Frage- und Übungsstunde
Alle 2 Wochen Live Online: Frage- und Übungsstunde in der Gruppe
- Papa’s Online-Bereich
Eigener Memberbereich für den Papa mit Audios, Videos und Checklisten
- Für besondere Umstände
Dieser Kurs bereitet dich auf jeden möglichen Geburtsverlauf vor
- Negative Geburt auflösen
Audio-Tiefenentspannungen zur Auflösung negativer Geburtserlebnisse
- Zusatznutzen
Das Gelernte ist universell in allen Lebensbereichen anwendbar
Racha Fajjari
Racha Fajjari
Sabrina, Elijah und Steven
Sabrina, Elijah und Steven
Familie Emmenegger-Leu
Familie Emmenegger-Leu
Lisa und Rolf Mazenauer
Lisa und Rolf Mazenauer
Daniela, Oli und Jenna
Daniela, Oli und Jenna
Bettina und Dimitri mit Miro
Bettina und Dimitri mit Miro
Dein Geburtsvorbereitungskurs
- Erreiche grösstmögliche Schmerzreduktion Entdecke, wie du gezielt Schmerzen während der Geburt reduzieren kannst und so die Kontraktionen eindeutig angenehmer erlebst. Du lernst, wie du in sekundenschnelle natürliche Schmerzmittel in deinem Körper produzierst.
- Komplette Angst-Auflösung Nutze bewährte und wirkungsvolle Mental-Techniken, um Ängste, Sorgen und negative Gedanken innerhalb weniger Minuten vollständig aufzulösen und in starkes Selbstvertrauen umzuwandeln.
- Natürliche Geburt ohne Komplikationen Reduziere durch unsere ganzheitliche Vorbereitung das Risiko von Komplikationen und Kaiserschnitt. Das Ergebnis: Statt aktuellen 30% Kaiserschnitt-Rate nur 1-2% mit der SanfteGeburt® Methode.
- Deutlich kürzere, selbstbestimmte Geburt Entdecke, wie du im Gegensatz zu den üblichen 12-20 Stunden die Geburt erheblich verkürzen kannst.
-
Als Paar perfekt vorbereitet
Dein Partner wird zu 100% integriert und gleichermassen exzellent vorbereitet. Dadurch wird er zu deinem Fels in der Brandung und gibt dir Sicherheit und Vertrauen. - Meistere jeden Geburtsverlauf Durch den SanfteGeburt® Kurs bist du auf jede Situation und jeden Geburtsverlauf optimal vorbereitet. Du bleibst unter allen Umständen souverän und voller Zuversicht in deiner Kraft.
Solltest du innerhalb von 7 Tagen feststellen, dass unser Kurs nicht das Richtige für dich ist, kontaktiere uns und du erhältst dein Geld ohne wenn und aber zurück.
Dein Geburtsvorbereitungskurs
- Erreiche grösstmögliche Schmerzreduktion Entdecke, wie du gezielt Schmerzen während der Geburt reduzieren kannst und so die Kontraktionen eindeutig angenehmer erlebst. Du lernst, wie du in sekundenschnelle natürliche Schmerzmittel in deinem Körper produzierst.
- Komplette Angst-Auflösung Nutze bewährte und wirkungsvolle Mental-Techniken, um Ängste, Sorgen und negative Gedanken innerhalb weniger Minuten vollständig aufzulösen und in starkes Selbstvertrauen umzuwandeln.
- Natürliche Geburt ohne Komplikationen Reduziere durch unsere ganzheitliche Vorbereitung das Risiko von Komplikationen und Kaiserschnitt. Das Ergebnis: Statt aktuellen 30% Kaiserschnitt-Rate nur 1-2% mit der SanfteGeburt® Methode.
- Deutlich kürzere, selbstbestimmte Geburt Entdecke, wie du im Gegensatz zu den üblichen 12-20 Stunden die Geburt erheblich verkürzen kannst.
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Als Paar perfekt vorbereitet
Dein Partner wird zu 100% integriert und gleichermassen exzellent vorbereitet. Dadurch wird er zu deinem Fels in der Brandung und gibt dir Sicherheit und Vertrauen. - Meistere jeden Geburtsverlauf Durch den SanfteGeburt® Kurs bist du auf jede Situation und jeden Geburtsverlauf optimal vorbereitet. Du bleibst unter allen Umständen souverän und voller Zuversicht in deiner Kraft.
Solltest du innerhalb von 7 Tagen feststellen, dass unser Kurs nicht das Richtige für dich ist, kontaktiere uns und du erhältst dein Geld ohne wenn und aber zurück.
Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet dir folgende Vorteile
Der Kurs
Bewährtes 3-Phasen-Konzept, in dessen Mittelpunkt ein Live-Trainingstag steht (vor Ort oder online)
Wissenschaftlich geprüft
Seit 2006 nachweislich geprüfte Methode. Entwickelt mit Hebammen, Ärzten und Neuro-Wissenschaftlern.
Zeitsparend
Zuverlässig und mit geringstem Aufwand trainierst du mit einfachen 3-Minuten Übungen die Methode ein.
Partner-Kraft
Dein Partner wird gleichermaßen exzellent vorbereitet und wird zu deiner einfühlsamen Kraftquelle.
Mutter-Kind-Verbindung
Speziell entwickelte Audio-Meditationen zur optimalen vorgeburtlichen Prägung deines Kindes.
Besondere Umstände
Dieser Kurs bereitet dich auf jeden möglichen Geburtsverlauf vor - einschliesslich Kaiserschnitt.
Live-Übungsabende
Alle 2 Wochen Live Online Frage- und Übungsstunde in der Gruppe, um all deine Fragen zu klären.
Community
Tausche dich in unserer Telegram-Gruppe mit über 200 Gleichgesinnten aus, um dich täglich zu bestärken.
Persönliche Begleitung
Persönliche, liebevolle Schwangerschaftsbegleitung bis zur Geburt per E-Mail, Telefon und Zoom.
Deine ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Erlebe eine unvergesslich schöne Geburt mit SanfteGeburt®
Mit dem ganzheitlichen Schwangerschafts– und Geburtstraining SanfteGeburt® schaffst du zusammen mit deinem Partner die optimalen Voraussetzungen für eine rundum positive Schwangerschaft und Geburt.
Zudem schenkst du deinem Kind den besten Start in sein Leben und dir selbst eine entspannte, friedliche Geburt. So, wie es in anderen Kulturen seit Jahrtausenden die Normalität ist.
Für Schwangere von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche
Egal, ob du gerade erst schwanger bist oder kurz vor der Geburt stehst, SanfteGeburt® ist die ideale Geburtsvorbereitung für jede Schwangerschaftswoche.
Die SanfteGeburt® Methode ist innerhalb von nur 7 Stunden erlernbar und die zentralen Übungen und Methoden können sofort umgesetzt werden.
Der Kurs kann bis kurz vor der Geburt begonnen werden.
Das 3-Phasen Konzept von SanfteGeburt®
- Video-Lektionen mit bewährten Praxis-Übungen
- SanfteGeburt® Handbuch mit 21 Geheimtipps für eine positive Schwangerschaft und Geburt
- Themenbezogene Audio-Tiefenentspannungen pro Schwangerschaftswoche
- 7 Stunden Live-Trainingstag: Vor-Ort oder Live-Online per Zoom
- Du lernst die wirkungsvollsten Praktiken, damit dein Körper und Geist perfekt zusammenarbeiten
- Aktiviere deine wahren Kräfte und Fähigkeiten in einer motivierenden Gruppe
- Mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielen
- Mit einfachen 3-Minuten Übungen Automatismen aufbauen
- Kurz-Videos aller Praxisübungen des Live-Trainings
- Tägliches E-Mail Coaching bis zur Geburt
- Audio-Tiefenentspannungen zur Auflösung negativer Geburtserlebnisse
- Nutzen über die Geburt hinaus: Das Gelernte ist universell einsetzbar
- Eigener Memberbereich für den Papa mit Audios, Videos und Checklisten
- Persönliche, liebevolle Schwangerschaftsbegleitung bis zur Geburt per Telegram-Gruppe, E-Mail, Telefon & Zoom
- Alle 2 Wochen Live Online: Frage- und Übungsstunde in der Gruppe
- Erhalte Plan B: Dieser Kurs bereitet dich auf jeden möglichen Geburtsverlauf vor (Besondere Umstände, Kaiserschnitt etc.)
Dieser Kurs ist KRANKENKASSEN ANERKANNT
Über die Zusatzversicherung erhältst du eine Kostenbeteiligung. Der SanfteGeburt® Kurs ist wie folgt Qualitop zertifiziert:
SanfteGeburt® Methode nach Urs Camenzind | Qualitop Kundennummer: 190896 | ZSR Nummer: M581689
Nach diesem Kurs seid ihr als Paar optimal und ganzheitlich vorbereitet – eine weitere Geburtsvorbereitung ist nicht notwendig.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Ganz unabhängig wo du dein Kind zur Welt bringen möchtest – das SanfteGeburt® Training ist die perfekte Vorbereitung, um an jedem beliebigen Geburtsort eine schöne, natürliche Geburt zu erleben.
Auf jeden Fall nützt dir das SanfteGeburt® Training auch bei so fortgeschrittener Schwangerschaft noch.
Oft ist es sogar vorteilhaft, wenn man sich kurz vor der Geburt noch intensiv darauf vorbereitet. Du weisst dann, dass dir nur noch eine kurze Zeit dazu bleibt und konzentrierst dich deshalb laserscharf auf das Einüben der 6 GebärKräfte und den Positiven-Flow.
Aus jahrelanger Erfahrung kann ich dir bestätigen: Auch noch in der 38. Schwangerschaftswoche zeigt das Training seine positive Wirkung auf das Geburtserlebnis.
Ja und nein. Ich habe seit 2005 mittlerweile mehrere tausend Frauen nach der Geburt interviewt und dieses Thema tiefgründig erforscht.
Unzählige Mütter haben mir bestätigt, dass die Geburt für sie ein wunderbares Erlebnis, mit kaum unangenehm wahrnehmbaren Empfindungen war. Diese Frauen sagen, dass es überhaupt nicht schmerzhaft war.
Andere wiederum sprechen von kraftvollen, stark wahrnehmbaren Empfindungen, die sie eher wie einen grossen Druck und ein Ziehen empfunden haben. Auch sie sprechen keinesfalls von Schmerzen.
Und dann gibt es Frauen, die sagen ganz klar, dass sie die Kontraktionen als sehr stark wahrgenommen und empfunden haben. Und die Geburt ihr bisher herausfordernstes Erlebnis war, um in ihrer Kraft zu bleiben. Aber auch diese Mütter sagen, dass sie auf ein stimmiges Geburtserlebnis zurück blicken können.
Wichtig ist jedoch zu wissen, dass wir die Wahrnehmung von Kontraktionen, über das Gehirn aktiv und sehr positiv beeinflussen können. Und genau das, lernen werdende Mütter ganz wirkungsvoll im SanfteGeburt® Training – mit der Aktivierung der 6 GebärKräfte. Dadurch kannst du während der Geburt jeder Kontraktion bejahend begegnen – statt gegen die Wehen zu kämpfen und dadurch in den Stress- und Fluchtmodus zu kommen.
Im SanfteGeburt® Training lernst du, gegen gar nichts anzukämpfen, sondern dich der Geburt vollkommen hinzugeben, mitzufliessen und in Liebe loszulassen – um dadurch deinem Körper die Geburt zu überlassen. Dein genialer Körper weiss nämlich perfekt wie das geht, wenn wir ihm nicht mit unseren Gedanken dazwischen funken.
Mit dem in diesem Training Gelernten, schaffst du tatsächlich die optimalsten körperlichen, mentalen und energetischen Voraussetzungen, dass du die Kontraktionen und die gesamte Geburtsarbeit perfekt verarbeiten und meistern kannst. In der Essenz werden Kontraktions-Empfindungen ganz automatisch vom Gehirn und vom Körper deutlich weniger „schmerzhaft“ wahrgenommen und du erreichst eine maximale Schmerz-Reduktion.
Durch das SanfteGeburt® Training wirst du dein Kind so zur Welt bringen, wie es Mutter Natur schon immer vorgesehen und eingerichtet hat – und wie es in allen Kulturen seit Jahrtausenden die Normalität ist. Nämlich zu 98-99 Prozent auf eine schöne, natürliche Weise – ohne unnötiges Leiden und ohne überflüssige Schmerzen.
Lass dich überraschen zu was dein Körper und Geist fähig ist mit den eingeübten 6 GebärKräften!
Kein Problem. Stelle deine Frage einfach an info@sanftegeburt.ch und wir antworten dir schnellstmöglich.
Ja, wir bieten dir eine Ratenzahlung für 3 Monate sowie eine Ratenzahlung für 6 Monate an. So möchten wir dir ermöglichen dich in jeder Lebenssituation begleiten zu können, sodass du für dich und dein Kind eine unvergesslich schöne Schwangerschaft und Geburt erleben kannst. Falls noch etwas unklar sein sollte, schreibe uns einfach eine E-Mail an: info@sanftegeburt.ch
Nach der Zahlung erhältst du Sofort-Zugang zum Online-Bereich. Er wird dir innert wenigen Minuten nach Zahlungseingang freigeschaltet. Du erhältst dann deine Zugangs-Daten per E-Mail und kannst sofort mit dem SanfteGeburt® Training beginnen.
JA!
Du hast lebenslangen Zugang.
JA! Ganz klar! Dafür stehe ich mit meinem Namen ein.
Wenn du innerhalb von 7 Tagen nicht völlig begeistert sein solltest, was du mit dem Konzept und den Inhalten für dich und dein Kind erreichen kannst, dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: info@sanftegeburt.ch
Wir erstatten dir deinen kompletten Betrag zurück. Ohne Rückfragen. Ohne Wenn und Aber.
In diesem Sinne – Du hast alles zu gewinnen und nichts zu verlieren
Das SanfteGeburt® Training ist auch in dieser Beziehung einzigartig im Vergleich zu allen anderen Geburtsvorbereitungssystemen, bei denen ein vielfach grösserer Zeitaufwand für die Übungen benötigt wird.
Das SanfteGeburt® Training basiert auf den aktuellsten Ergebnissen der Gehirnforschung, wie man Lernstoff gehirngerecht und lernstrategisch am schnellsten und besten aufnimmt, abspeichert und wieder abrufen kann.
Deshalb genügen kurze 2-3 Minuten Übungssequenzen, die du über den Tag auf 5-7 Mal verteilst. Durch diese kurzen, wiederholenden Sequenzen, lernt das Gehirn am besten und erzeugt auf spielerische und einfache Weise entsprechende Gewohnheiten/Automatismen.
Beispiel: Die Basis-Übung um in den Positiven Flow zu kommen heisst „Intensiv-Auslöser“. Diese Übung dauert nur gerade 1-2 Minuten. Du kannst sie bei allen täglichen Beschäftigungen wie z.B. beim Treppenlaufen, auf dem Arbeitsweg, zwischendurch etc. integrieren und brauchst somit keine Extra-Übungszeit.
Ja. Das SanfteGeburt® Training ist Qualitop-Anerkannt und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Anteil an den Kurskosten. Du erhältst je nach Krankenkasse* bis zu CHF 500.- Kostenbeteiligung für das SanfteGeburt® Training.
Hier der Link zur genauen Übersicht der Kostenbeteiligung deiner Krankenkasse
*Geltend für Schweizer Krankenkassen
Starte jetzt deine ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit der SanfteGeburt® Methode.