"Die App und der Memberbereich geben mir genau das, was ich brauche: Motivation, Struktur und jederzeit Zugriff – grossartig!"
Sandra & Fabian
Exklusiver Memberbereich & App
Deine persönliche Unterstützung rund um die Uhr
Rundgang durch den SanfteGeburt® Memberbereich
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Mehr InformationenDas 3-Phasen Konzept von SanfteGeburt®
Die SanfteGeburt® Methode ist ein bewährtes 3-Phasen Konzept, das aus einem einzigartig umfassenden Memberbereich, dem 7-Stunden-Live-Präsenzkurs sowie einer intensiven Betreuung der werdenden Eltern besteht.
Im Memberbereich findest du in Form von Videos, Audios und PDFs fundiertes Hebammen–Wissen, hochwirksames Mental-Training sowie ganzheitliche Tipps für eine rundum positive Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett-Zeit.
Mit der SanfteGeburt® App sind alle Inhalte immer griffbereit.
Fundiertes Hebammen-Wissen gibt dir Sicherheit und Vertrauen
Die SanfteGeburt® Hebamme Tine Lemmer zeigt dir alles über praktische Geburtsvorbereitung, Stillen, Rückbildung, Wochenbett-Zeit und wichtige Themen mit Kind.
"Hebamme Tine Lemmer hat mir mit ihrer Geburtsvorbereitung so viel Sicherheit und Wissen gegeben – von der Schwangerschaft bis zum Wochenbett. Einfach unbezahlbar!"
Phase 1: Die Vorbereitung
Die Vorbereitung – Alles was du wissen musst für Phase 2
Nach deiner Anmeldung geht’s direkt los. Du bekommst von uns alles, was du brauchst. In einer Sammlung von Lehrvideos, Audio Modulen sowie Unterlagen, die wir in 18 Jahren akribisch zusammengestellt haben.
Phase 1 ist eine in den Alltag eingebettete, spielerische Vorbereitung auf die Prinzipien von SanfteGeburt®, auf den positiven Flow und natürlich darauf, wie das Gehirn zum Freund wird.
"Die Videos, Audios und das Handbuch sind so durchdacht und hilfreich! Phase 1 hat mir spielerisch gezeigt, wie ich mit positivem Flow und einem starken Mindset durch die Schwangerschaft gehe."
Phase 2: Das Live-Training
Das LIVE-Training – Erlebe und trainiere die erprobte Methode
Phase 2 ist das KERNSTÜCK des SanfteGeburt® Kurses. Entdecke und erlebe die eindrückliche Wirkung dieser Methode am eigenen Leib – und setze ungeahnte körperliche und mentale Energien frei!
Intensiv und auf das Wesentliche konzentriert erlebst du in Phase 2, wie du all das aus dem Weg räumst, was einer friedlichen Geburt im Weg steht – und wie du dein Kind im positiven Flow zur Welt bringst.
Dein Mehrwert: Das Gelernte ist universell für alle Lebensbereiche einsetzbar.
"Der Live-Trainingstag war transformierend und hat unser ganzes Leben bereichert! Wir haben mentale und körperliche Energien freigesetzt, die wir nicht für möglich gehalten hätten. Aus Angst und Zweifel wurde Vertrauen und Selbstsicherheit."
Phase 3: Die Vertiefung
Die Vertiefung – Die spielerische Integration des Gelernten im Alltag
Nach dem Live-Training in Phase 2 lassen wir dich nicht allein. Wir nehmen dich an die Hand und begleiten dich täglich bis zur Geburt. Mit einer sattelfesten Vertiefung im Alltag, die deine natürliche Wunschgeburt zur Realität macht.
Die Intensivierung der Erlebnisse aus Phase 2, geschieht wiederum spielerisch in deinem Alltag – ganz nebenbei und ohne großen Aufwand.
"Ich fühlte ich mich nie allein gelassen. Die tägliche Unterstützung hat mir Kraft, Vertrauen und das Gefühl gegeben, dass meine Wunschgeburt wirklich möglich ist. Es war einfach magisch!"
Eigener Memberbereich für Papas
Miteinander zur Wunschgeburt
"Der Partnerbereich hat mir gezeigt, wie ich wirklich unterstützen kann – mit Herz und Verstand. Es war eine tief berührende Erfahrung, Teil dieses Wunders zu sein und so viel Nähe und Vertrauen aufzubauen."
Bonus-Inhalte
Wertvolles Wissen und Videokurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
Zusätzlich erhalten die SanfteGeburt® TeilnehmerInnen eine Reihe wertvoller Online-Kurse wie zum Beispiel:
- Selbsthilfe-Übungen für eine beschwerdefreie Schwangerschaft
- Partner-Massage Techniken für ein liebevolles Miteinander
- Schmerzkontrolle: Video-Serie mit der Schmerzforscherin Dr. Roya
- Für jede Schwangerschaftswoche die besten Tipps plus Audio-Tiefenentspannung
- Die besten Ernährungstipps für die werdende Mama
- und vieles mehr
"Die Selbsthilfe-Übungen und Partner-Massagetechniken haben unsere Verbindung gestärkt, und die Schmerzkontroll-Serie war eine Offenbarung! Jede Schwangerschaftswoche wurde mit wertvollen Tipps bereichert. Einfach grossartig!"
App zum SanfteGeburt® Kurs
Wo und wann du willst!
Alle Inhalte vom Memberbereich überall und immer griffbereit.
