Tiefenentspannungs-Paket

Meine Wunschgeburt erleben

Stress und Angst vor der Geburt, führen zu verstärkter Anspannung der Muskulatur…

• Unter der Geburt ist das eines der größten Hindernisse für ein „sanftes Gebären“.
• Mit Hilfe dieser Tiefenentspannung lernst du, den Körper und den Geist zu entspannen und loszulassen. Dadurch erreichst du, Stress und Angst vor und während der Geburt aufzulösen .
• Du lernst mit negativen Gedanken und negativen Einflüssen von Aussen umzugehen und richtest den Fokus deinerAufmerksamkeit in die positive Richtung.
• Du schaffst eine optimale Ausgangssituation, in welche du unter der Geburt abtauchen kannst, um gedanklich an den Ort zu gehen, wo du dich vollkommen sicher und wohl fühlst.
• Mit dieser Tiefenentspannung bestärkst du den unbändigen Wunsch, dass alles gut geht und dass du alles richtig machst.
• Durch das Auflösen von Angst, blickst du voller Vertrauen und Zuversicht deiner Wunsch-Geburt entgegen.

Positive Leitsätze/Affirmationen für die Schwangerschaft

In Indien sagt man:
Ein Mantra, das man sehr oft wiederholt wird Realität.

• Mit Hilfe dieser positiven Leitsätze (Suggestionen) unterstützt du deinen Körper und deinen Geist, sich optimal auf die wünschenswerten Aspekte der Schwangerschaft zu fokussieren. Erlebe dein natürliches Potential!
• Diese Tiefenentspannung begleitet, unterstützt und bekräftigt dich mit positiven Leitsätzen, um eine rundum optimale Schwangerschaft zu erleben.
• Diese Suggestionen kannst du jederzeit anhören. Sei es bei alltäglichen Beschäftigungen, beim relaxen in der Badewanne oder beim Spazierengehen.
• Durch das mehrfache Anhören beeinflusst dein Unterbewusstsein tief und nachhaltig. Diese liebevollen und bewährten Leitsätze (positiven Suggestionen) sind für dein Unterbewusstsein so wichtig, wie gutes Essen für deinen Körper.
• Diesen Audio Download legen wir dir sehr ans Herz. Er bewirkt dauerhafte, positive Veränderungen.

Die Langversion sollte vor allem anfangs gehört werden. Danach wechselst du zur kompakten Kurzversion. Die Entspannungsmusik mit positiven Suggestionen ist mit derselben Musik wie die Lang- und Kurzversion hergestellt worden. Dadurch entsteht die optimale Verknüpfung und Vertiefung in deinem Unterbewusstsein.

Positive Leitsätze für die Geburt

„Bring das Kind nicht auf dumme Gedanken“ …

…hat man früher gesagt, wenn uns in der Kindheit ein Erwachsener irgendwelchen Quatsch beigebracht hat. Die Einflüsse der Umwelt bringen Sie im Bezug auf die Geburt unter Umständen auf „dumme“ also hinderliche Gedanken. Diese Tiefenentspannung ist das Gegenmittel.

• Dieser Audio-Download begleitet, unterstützt und bekräftigt dich mit positiven Leitsätzen, um eine einfache und angenehme Geburt zu erleben.
• Diese Suggestionen helfen dir, dich optimal auf den Augenblick vorzubereiten, wenn dein Baby das Licht der Welt erblickt.
• Durch diese Tiefenentspannung nimmst du intensiven Kontakt mit deinem Baby auf.
• Durch das Nutzen deiner Vorstellungskraft verinnerlicht sich in deinem Unterbewusstsein, das keinen Unterschied zwischen Realität und Vorstellung kennt, ein klares Bild deiner Wunsch-Geburt.
• Diese liebevoll, berührenden Leitsätze/Suggestionen bestärken eine grosse Vorfreude und Zuversicht auf dieses einmalige Erlebnis der Geburt.

Dein Tag am Strand

Diese Tiefenentspannung ist ein MUSS für alle Schwangeren!

• Die gesprochenen Worte nehmen dich mit zum Ursprung des Lebens. Symbolisch spiegelt das Meer deine Wehen unter der Geburt. Mit Hilfe deiner Vorstellungskraft verbindest du dich mit der Urkraft der Natur. Dadurch verlagerst du unter der Geburt deine Aufmerksamkeit weg von den Wehen. Dadurch erlebst du eine leichtere Geburt.
• Schliesse deine Augen und lasse dich treiben von Sonne, Meer und Wasser. Von einem sicheren Ort, hoch über den Klippen, beobachtest du das Kommen und Gehen der Meereswellen, während dem dein Körper die Geburtsarbeit leistet.
• Du spürst die Energie des Meeres mit ihren Wellen und fühlst eine tiefe Verbundenheit mit der Kraft der Natur. Mit den Kräften, die du mit Hilfe dieser Tiefenentspannung aufbaust, weisst du genau, wie dein Baby auf diese Welt kommen wird.
• Du weisst, dass du die Fähigkeit hast, wie du Leben geben kannst, so wie es die Natur seit Urzeiten vorgesehen hat.
• Diese Tiefenentspannung ist ideal, um vor und während der Geburt durch das Visualisieren und Anhören von Meereswellen mit deinen eigenen Wehen unter der Geburt zu verschmelzen.
• Positive Gefühle werden aufgebaut, körperliche Abläufe positiv beeinflusst und Entspannung gefördert. Du baust ein tiefes Vertrauen in den Vorgang des Gebärens auf.

Kontakt zum Baby vertiefen

In Liebe miteinander verbunden sein

• Niemand kann mit Sicherheit sagen, was ein Embryo im Mutterleib schon alles mitbekommt, aber es ist sicher, dass er etwas mitbekommt.
• Damit der Start in das Leben so gut als möglich für Mutter wie Kind ablaufen kann, ist es hilfreich, die Mutter-Kind-Beziehung frühzeitig aufzubauen. Diese Tiefenentspannung zeigt dir wie es geht.
• Mit Hilfe dieser Audio-Datei liebst und bestärkst du dich selber und dein Kind, durch positive Gefühle, positive Gedanken und positive Handlungen.
• Du lässt dein Kind spüren, dass du da bist, dass du es liebst, dass es willkommen ist und dass es sich in seinem Rhythmus entwickeln darf.
• Dein Kind fühlt sich dadurch tief mit dir verbunden und spürt deine Anerkennung, Unterstützung und Liebe. Dadurch fühlt es sich geborgen, sicher und behütet.
• Diese tiefe Mutter-Kind Verbindung ist die Wurzel für eine glückliche Schwangerschaft und Geburt. Dieser bewusste Kontakt mit deinem Baby wird euch beide ein Leben lang begleiten und wirkt prägend für euer kommendes Miteinander als Familie.
• Du und dein Baby erfahren die entspannte, doch sehr konzentrierte Kontaktaufnahme in dieser Tiefenentspannung, als eine einzigartig, ergreifende Erfahrung.
• Gefühle von Ruhe, Entspannung und tiefer Verbundenheit, lassen dich mit deinem Kind in Liebe verschmelzen.

Entspannung für Mutter und Kind >> Kraft schöpfen für Körper, Geist und Seele

Diese Tiefenentspannung unterstützt dich bei deiner körperlichen Entspannung…

• … um dein Kind dann, wenn es Zeit dafür ist, so sanft und angenehm wie nur möglich zu gebären.
• Du erlangst durch das Hören dieser Audio-Dateien Kräfte und Energien, die deine Schwangerschaft und Geburt zu einem wundervoll entspannten Erlebnis machen.
• Die Entspannung deines Unterleibes ist das A und O deiner gesamten Geburtsvorbereitung. Dein Unterbewusstsein lernt mit Hilfe dieses Audio-Downloads, gerade diesen Teil deines Körpers tief zu entspannen.
• Liebevolle Worte führen dich in die Entspannung.
• Dadurch ist das optimale Wachstum deines Babys gewährleistet und die Gebärmutter wird wunderbar durchblutet. Somit ist deinBaby mit allem versorgt was es braucht um gesund auf die Welt zu kommen.
• Diese Tiefenentspannung bietet eine ideale Voraussetzung für eine leichte, angenehme und sanfte Geburt deines Kindes.

Tiefenentspannung durch Farbenhypnose

Geniesse den Zauber deiner Schwangerschaft

• Hast du dir schon einmal vor Augen geführt, dass die Schwangerschaft ein Naturwunder ist, dessen Komplexität wir noch nicht einmal in Ansätzen verstehen? Oftmals richten wir den Fokus nur auf eventuelle Unpässlichkeiten, mögliche Komplikationen oder Ängste vor der Zukunft.
• Doch bei einer Schwangerschaft entsteht ein neues Leben. Das ist ein hochkomplexer Vorgang, den die Frau selbst nur minimal beeinflussen kann.
• Erlebe mit dieser Tiefenentspannung die Magie der Schwangerschaft und lerne das einzige zu tun, was während einer Schwangerschaft wirklich sinnvoll ist – der eigenen Natur zu vertrauen!